一、跟团游与自由行对比分析
跟团游优势：省心省力，旅行社安排交通、住宿、门票；有导游讲解景点文化；适合时间紧凑或首次游客。
跟团游劣势：行程固定，自由活动时间少；可能包含购物点。
自由行优势：行程灵活，可深度体验湄洲岛妈祖文化、海滩风光；自主控制预算。
自由行劣势：需自行规划交通、订房，耗时较多；适合喜欢探索的游客。
二、从泸州合江出发的交通方案
1. 自由行路线：合江→泸州站乘高铁至福州（约7小时），转大巴至莆田文甲码头（1小时），再乘船至湄洲岛（20分钟）。建议提前预订船票和岛上住宿。
2. 跟团路线：旅行社通常包揽高铁、大巴及船票，集合点可能在泸州市区，需从合江提前抵达。
三、湄洲岛游玩攻略
核心景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园。建议停留2-3天，自由行可早起观日出，跟团需遵循固定时间。
住宿推荐：自由行选择岛上海景民宿（如莲池沙滩附近），跟团多住标准酒店。
预算参考：自由行人均1500-2000元（含交通、食宿），跟团价1000-1500元（需确认是否含自费项目）。
四、最终建议
若追求自由与深度游，选择自由行；若图省心且时间有限，跟团更合适。无论哪种方式，提前了解湄洲岛潮汐和天气至关重要。