从合江到丽江古城：深度漫游全攻略

从长江畔的合江到雪山下的丽江，这是一段从川南丘陵到滇西北高原的精彩旅程。本攻略将为您详细规划，助您畅游丽江。

一、行程概览与核心建议

推荐旅行时间：5-7天，充分体验丽江及周边精华。
最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人，风景绝佳。
行程基调：融合古城漫步、自然风光与文化体验，节奏宜张弛有度。

二、交通指南：从合江到丽江

1. 主要推荐路线：高铁+动车组合

• 第一段：合江 → 重庆西站
  自驾或乘坐客运班车至重庆，车程约2-3小时。
• 第二段：重庆西站 → 丽江站（动车直达）
  目前已有从重庆西直达丽江的动车组，约6-7小时可达。这是最便捷舒适的选择，建议提前通过12306购票。

2. 备选方案：飞机

• 从合江前往重庆江北国际机场，搭乘飞往丽江三义机场的航班。飞行时间约1.5小时，适合时间有限的旅客。

三、核心行程规划（5天4晚示例）

第一天：抵达与古城初探

• 上午/下午：抵达丽江，入住酒店或古城内特色客栈。
• 傍晚：漫步丽江古城（大研古镇），熟悉方位。从大水车开始，沿四方街、五一街、七一街闲逛，感受纳西建筑与氛围。
• 晚上：品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。

第二天：古城深度与文化体验

• 上午：参观木府，领略“丽江紫禁城”的宏伟。
• 下午：探访狮子山公园，登万古楼俯瞰古城全景。随后可游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：可选听一场纳西古乐，或找一家清吧小坐。

第三天：雪山圣境一日游

• 全天：前往玉龙雪山。提前预订好大索道票（冰川公园）。游览路线建议：甘海子→乘大索道上冰川公园→午餐后游览蓝月谷（白水河）。
• 傍晚：返回古城休息。
• 重要提示：雪山海拔高，注意防寒、防晒、预防高反，携带氧气瓶备用。

第四天：束河古镇与休闲时光

• 上午：前往束河古镇，这里比大研古镇更显宁静。参观茶马古道博物馆，走走青龙桥，感受悠闲气息。
• 下午：可在束河找一家咖啡馆发呆，或体验制作东巴纸、陶艺等手工艺。
• 晚上：返回大研古城，购买伴手礼，如鲜花饼、东巴文创产品。

第五天：返程或周边扩展

• 方案A：轻松返程。根据车次或航班时间，最后逛逛古城，踏上归途。
• 方案B：时间充裕可扩展前往白沙古镇（更原生态）或拉市海（湿地景观，体验茶马古道骑马需谨慎选择正规马场）。

四、住宿与美食推荐

住宿选择

• 丽江古城内：体验纳西庭院客栈，位置便利，夜晚氛围好，但拖行李行走石板路稍不便。
• 古城周边：酒店设施较新，交通停车方便，性价比往往更高。

美食地图

• 必尝特色：腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑、酥油茶。
• 推荐寻找：忠义市场周边、象山市场一带的本地餐馆。

五、实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，多喝水，保证休息。
• 防晒保湿：高原紫外线强烈，务必做好防晒措施；气候干燥，注意保湿。
• 古城维护费：目前已不强制在古城入口查验，但进入部分景点（如木府、黑龙潭）可能需要查验或单独购票。
• 尊重习俗：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

预祝您从合江到丽江的旅程，充满发现、放松与美好回忆。